【元エージェントが解説】看護師の転職が多い真相とは？

「看護師の転職回数が多いけど、キャリアに悪影響はないのかな…」

転職を繰り返すと採用担当者にマイナスイメージを持たれるのでは？」

と不安を感じている方も多いでしょう。

看護業界では転職は珍しくなく、むしろキャリアアップの手段として一般的です。

この記事では、転職を検討している看護師の方や転職回数が多いことを気にしている看護師の方に向けて、

• 看護師の転職が多い理由と実態
• 転職回数が多いことのメリット・デメリット
• 転職を成功させるためのポイント

上記について、解説しています。

元転職エージェントとして数多くの看護師の転職をサポートしてきた経験から、転職に関する不安や疑問を解消するための情報をまとめました。

看護師が転職を考える理由とは？

看護師の転職理由は多岐にわたりますが、最も大きな要因は職場環境の問題です。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から、多くの看護師が現場の厳しい労働条件や人間関係のストレスから転職を決意することを目の当たりにしてきました。

転職を考える看護師の約7割は「今の職場環境を変えたい」という思いを抱えています。

特に夜勤を含む不規則な勤務体制や、患者対応の精神的負担、職場内の人間関係など、日々のストレスが蓄積することで転職を検討するケースが非常に多いのです。

例えば、ある30代の看護師は「3年間で5人の先輩看護師が退職し、残った若手だけでは患者ケアの質を保つのが難しくなった」と相談してきました。

以下で詳しく解説していきます。

体力的・精神的な負担

看護師が転職を考える最大の理由として、体力的・精神的な負担が挙げられます。

私が人材紹介会社で勤務していた頃、多くの看護師から「もう限界です」という相談を受けました。

夜勤を含む不規則な勤務体制は、身体のリズムを崩しやすく、慢性的な疲労感につながります。

「夜勤明けなのに休めない…」という声は珍しくありません。

特に急性期病院では、常に緊張状態で働き続けることによる精神的ストレスも大きな問題です。

患者の急変対応や医療ミスへの不安、さらには人手不足による業務過多が、心身の健康を蝕んでいきます。

実際、看護師の離職理由調査では、「身体的・精神的疲労」が常に上位を占めています。

特に新人看護師の場合、理想と現実のギャップに苦しみ、1年以内に退職するケースも少なくありません。

また、病院によっては休憩時間が確保できなかったり、サービス残業が常態化している環境もあります。

職場の人間関係の問題

看護師の職場における人間関係の問題は、転職を考える大きな要因です。

私がエージェント時代に見てきた事例では、チーム医療を基本とする看護現場では、良好な人間関係が業務効率だけでなく精神衛生上も重要でした。

特に多かったのは、先輩看護師からの厳しい指導や、医師との連携における摩擦です。

「また怒られるのではないか…」と常に緊張状態で働く看護師も少なくありません。

人間関係のトラブルは具体的に以下のようなケースが見られます。

• 先輩看護師からのパワーハラスメント：看護業界特有の厳しい指導が行き過ぎて、精神的苦痛を与えるケースです。
• 医師との関係性の難しさ：緊急時の判断や指示系統で生じる摩擦が蓄積することがあります。
• 同僚との業務分担の不公平感：シフト制の職場で生じやすい、業務量の偏りによる不満です。

また、多忙な職場環境ではコミュニケーション不足も発生しやすく、些細な誤解が大きな問題に発展することもあります。

転職相談では「人間関係に疲れた」という声が非常に多く、特に若手看護師ほどこの理由で転職を検討する傾向が強いようです。

キャリアアップへの意欲

看護師の多くは、自分のキャリアを発展させたいという意欲から転職を選択します。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えば、スキルアップやキャリアパスの構築を目指す看護師は少なくありません。

「今の職場では成長できない…」と感じている方も多いでしょう。

特に専門性を高めたい看護師にとって、認定看護師や専門看護師の資格取得を支援する環境への転職は魅力的です。

実際に私が支援した30代の看護師は、一般病棟から緩和ケア専門の病院へ転職し、その後認定看護師となりました。

キャリアアップを目指す転職の具体例としては、以下のようなパターンが多く見られます。

• 一般病棟から専門領域への転職：循環器や救急など、特定の診療科でのスキルを磨きたいという動機です。
• 管理職ポジションへのステップアップ：主任や師長などの管理職を目指し、そのチャンスがある職場へ移ることがあります。
• 教育機関や企業への転職：看護学校の教員や医療機器メーカーの営業職など、臨床以外の場での看護師としてのキャリア構築を目指すケースもあるのです。

看護師としてのスキルや知識を広げたいという前向きな理由での転職は、むしろ評価されることが多いと言えるでしょう。

家庭やライフイベントの影響

看護師は結婚、出産、子育て、介護など、人生の様々なライフイベントを機に転職を考えることが多い職種です。

私が人材紹介会社で働いていた頃、家庭の事情で転職を希望する看護師は全体の約3割を占めていました。

特に女性が多い職場であるため、出産や育児との両立を目指して、夜勤のない職場や残業の少ない環境を求める方が増えています。

「子どもが小さいうちは夜勤ができない…」と悩む看護師の相談に何度も応じてきました。

また、親の介護が始まったことをきっかけに、地元に戻るための転職を検討するケースも少なくありません。

結婚を機に配偶者の転勤に合わせて引っ越しをする「転勤族の妻」として転職を繰り返す看護師も多いのが現状です。

さらに、ワークライフバランスを重視する価値観の変化も、看護師の転職理由として大きな影響を与えています。

医療機関によって休暇取得のしやすさや福利厚生は大きく異なるため、自分のライフスタイルに合った職場を求めて転職する看護師は多いでしょう。

実際に私が支援した看護師の中には、子育てと両立できる日勤のみの透析クリニックへの転職で、家庭と仕事の両立に成功した方もいます。

転職回数が多いとどう見られる？

転職回数が多い看護師は、採用担当者から「定着しない人材」というネガティブな印象を持たれがちです。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えば、3年以内に3回以上の転職歴がある場合は、面接でその理由を丁寧に説明できるかどうかが採用の分かれ目となります。

採用担当者の不安要因

転職回数が多い看護師に対して、採用担当者が抱く不安は具体的なものです。

まず最も懸念されるのは「定着率の低さ」です。

「この人はまたすぐに辞めてしまうのではないか」という不安を採用側は必ず持ちます。

看護師の採用・教育には多くの時間とコストがかかるため、短期間で退職されると病院側の負担が大きくなってしまうのです。

次に心配されるのが「適応力や協調性の問題」です。

複数の職場を転々としている背景に、人間関係の構築が苦手なのではないかという疑念が生まれます。

「前の職場でうまくいかなかったことが、うちでも繰り返されるのでは？」と考えるのは自然なことでしょう。

また「スキル定着の不安」も大きな懸念材料となります。

一つの職場に長く勤めず、様々な職場を短期間で異動していると、専門性や技術の深い習得ができていないのではないかと判断されがちです。

特に高度な医療技術が求められる部署では、この点が重視されます。

「何か問題があるのでは？」という漠然とした不信感も拭えません。

転職理由が明確でないと、隠された問題があるのではないかと勘ぐられることもあるでしょう。

転職回数よりも理由が重要

転職回数の多さよりも、なぜ転職したのかという理由の方が採用判断において重要です。

私が人材紹介会社で看護師の転職支援をしていた経験から言えるのは、転職理由に一貫性があり、前向きな姿勢が見られれば、回数自体はそれほど問題にならないケースが多いということです。

「人間関係が合わなかったから…」と毎回同じ理由で転職を繰り返している場合は、採用担当者に不安を与えてしまいます。

一方で「夜勤体制を経験するため」「急性期の経験を積むため」など、明確なキャリアプランに基づいた転職理由であれば、むしろポジティブに評価されることもあるのです。

「また長続きしないのでは？」という懸念を払拭するためには、今回の転職がこれまでの経験をどう活かせるのかを説明できることが重要です。

看護師の転職市場では、スキルや経験の多様性が評価される傾向にあります。

複数の診療科や異なる医療機関での経験は、幅広い対応力として評価されることも少なくありません。

「転職回数が多くて不安…」と思っている方も多いかもしれませんが、その経験をどう活かすかという視点で考えることが大切です。

年齢による転職回数の基準

年齢によって、転職回数の「適正値」は変わってきます。

私がエージェント時代の経験から言えば、20代前半なら2〜3回、30代前半では3〜4回程度の転職歴は珍しくありません。

「若いうちの転職は経験を積むため」と好意的に見られることが多いものです。

一方で40代以上になると、転職回数が多いと「落ち着きがない」という印象を持たれやすくなります。

看護業界では一般的に、年齢が上がるにつれて「安定性」や「継続性」が重視される傾向にあるのです。

「もう転職を繰り返す年齢ではないのに…」と思われないよう、年齢に応じた転職戦略が必要でしょう。

実際に私が支援した事例では、20代の看護師は平均して3回程度の転職を経験していましたが、キャリアアップを目的とした明確な理由があれば好印象でした。

30代では、家庭との両立やスキルアップなど、具体的かつ納得性の高い理由が求められます。

40代以上の場合は、直近の職場での勤続年数が3年以上あると、安定性をアピールできるポイントになりました。

年齢層別の転職回数の目安は以下の通りです。

• 20代：3〜4回まで 若手のうちは経験を積むための転職と捉えられ、比較的寛容に見られます。
• 30代：2〜3回まで キャリア形成期として、明確な目的がある転職は評価されます。
• 40代以上：1〜2回まで 専門性や安定性が重視され、転職回数よりも一貫したキャリアパスが重要です。

転職回数が多くても採用される看護師の特徴

転職回数が多い看護師でも採用されるためには、一貫性のある転職理由と明確なキャリアビジョンが重要です。

私が人材紹介会社で働いていた経験から言えるのは、採用担当者は「なぜ転職を繰り返したのか」という理由と「今後どうしたいのか」という展望を最も重視しています。

例えば、「スキルアップのために急性期から慢性期、在宅と経験を積んできた」という一貫したストーリーがあれば、複数回の転職もポジティブに評価されることがあります。

一貫した転職理由の説明

転職理由を一貫して説明できることは、採用担当者に好印象を与える重要なポイントです。

私が人材紹介会社で看護師の転職支援をしていた経験から言えるのは、転職回数が多くても理由に一貫性があれば問題視されないケースが多いということ。

「職場環境の改善を求めて」「スキルアップのため」など、自分の中で筋の通った理由を持っていることが大切です。

転職の経緯を時系列で整理し、各転職がキャリアの中でどのような意味を持っていたのかを説明できるようにしましょう。

「前職では○○を学び、次のステップとして△△の経験を積みたかった」といった具体的な説明ができると説得力が増します。

「なぜまたすぐに転職するの？」と思われないよう、各職場での学びや成長を明確に伝えることが重要です。

転職理由に矛盾があると「この人は何を求めているのか分からない…」と採用担当者に不信感を与えてしまうでしょう。

特に看護業界では、患者さんの命を預かる責任ある仕事だけに、安定性や信頼性が重視されます。

面接前に自分の職歴を振り返り、一貫したストーリーとして説明できるよう準備しておくことをお勧めします。

経験やスキルをアピール

転職回数が多い看護師でも、適切なスキルアピールで採用率を高められます。

私が人材紹介会社で働いていた経験から言えるのは、面接では具体的な経験とスキルの提示が重要です。

「前職では救急外来で年間1,000件以上の初期対応を担当し、トリアージのスキルを磨きました」といった具体的な実績を示しましょう。

複数の職場経験があることを「多様な医療現場での適応力」として前向きにアピールする戦略も効果的です。

「様々な電子カルテシステムを短期間で習得できる」など、転職経験から得た強みを伝えると印象が変わります。

積極的な情報収集

転職成功の鍵は、情報収集の質と量にあります。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えるのは、積極的に情報を集める看護師は転職回数が多くても採用されやすい傾向があります。

情報収集のポイントは以下の3つです。

• 求人情報の徹底分析：募集要項だけでなく、病院の理念や特色、教育体制まで調べ上げることで面接での質問や回答の質が格段に上がります。
• 口コミや評判の確認：看護師専用の転職サイトやSNSでの現職・元職員の声を集めることで、表面的には見えない職場環境を把握できます。
• 複数の転職エージェントの活用：一社だけでなく複数のエージェントを比較することで、より多角的な情報と選択肢を得られます。

「この病院のことをよく調べてきたんだな」と面接官に思わせることができれば、転職回数の多さよりも熱意や誠実さが評価されるでしょう。

実際に私が支援した看護師の中には、5回以上の転職歴があっても、志望先の診療科目について最新の治療法まで調べ上げて面接に臨み、即採用された方もいました。

転職回数が多い看護師の面接対策

転職回数が多い看護師の方が面接を乗り切るためには、的確な対策が不可欠です。

私が人材紹介会社で多くの看護師の転職をサポートしてきた経験から言えるのは、転職回数の多さは適切な説明があれば必ずしもマイナスにはならないということ。

例えば、ある30代の看護師は5回の転職歴がありましたが、各転職の理由を「スキルアップのため」「夜勤体制の変更に対応するため」など明確に説明できたことで、希望していた大学病院への転職に成功しました。

人間関係が原因の場合の対応

人間関係が原因で転職を考える看護師は非常に多いでしょう。

面接ではこの理由を伝える際に注意が必要です。

まず、前職の悪口や具体的な人物批判は絶対に避けましょう。

「チームワークを大切にしたいと考え、より自分の看護観に合った環境を探している」といった前向きな表現に言い換えることが重要です。

「前の職場では人間関係がうまくいかなかった…」と悩んでいる方も多いかもしれません。

そんな時は、自分自身の成長につなげた経験として伝えるのがポイントです。

• 具体的な言い換え例：「多様な価値観を持つスタッフと協働する経験から、コミュニケーション能力を高めることができました」
• 自己成長の視点で伝える例：「チーム内での意見の相違を経験し、調整力や柔軟性を身につけることができました」

人間関係の問題は、あなたの対人スキルや環境適応力を示すチャンスでもあります。

面接官は「この人は次の職場でも同じ問題を起こすのでは？」という不安を抱きます。

この懸念を払拭するため、問題解決に向けて自ら取り組んだ行動や学んだことを具体的に説明しましょう。

待遇面の不満をどう伝えるか

待遇面の不満は転職理由として非常に多いですが、面接ではネガティブな印象を与えないよう伝え方に工夫が必要です。

私が人材紹介会社で看護師の転職支援をしていた経験から、効果的な伝え方をお伝えします。

まず、前職の批判は避け、代わりに「キャリアアップのため」「スキルアップを目指して」という前向きな表現に言い換えましょう。

「給料が低かった…」と思っていても、面接では「より専門性を活かせる環境を求めて」と伝えるのが効果的です。

具体的な伝え方の例をいくつか紹介します。

• 「より専門的なスキルを磨ける環境で、患者さんへの貢献度を高めたいと考えました」 給与への不満を、スキルアップと患者貢献という前向きな動機に置き換えています。
• 「キャリアプランを見直す中で、自分の強みをさらに伸ばせる環境を探していました」 単なる待遇改善ではなく、長期的なキャリア形成の一環として転職を位置づけています。

「この病院は低賃金だった…」と思っていても、面接官に「お金のためだけに来た人」と思われては採用確率が下がります。

看護師不足の現場では、あなたのスキルと情熱をアピールすることで、待遇面の交渉も有利に進められるでしょう。

家庭の事情を説明する方法

家庭の事情による転職は、看護師にとって避けられない現実です。

転職面接では、この理由を適切に伝えることが採用への鍵となります。

私が人材紹介会社で経験した成功事例では、家庭の事情を「ネガティブな制約」ではなく「新たな環境での貢献意欲」として表現した方が高評価を得ていました。

「育児との両立のため夜勤のない職場を希望しています」という消極的な伝え方ではなく、「日勤帯でより集中して患者さんに向き合いたい」という前向きな表現に変えるのが効果的です。

具体的な伝え方のポイントは以下の通りです。

• 家族の転勤や介護などの事情は率直に説明する：ただし、詳細を長々と話すのではなく、簡潔に状況を伝えることが重要です。
• 自分の希望する働き方と施設の特徴を結びつける：「この病院の勤務体制なら、私の状況でも最大限貢献できる」という姿勢を示しましょう。
• 長期的なキャリアビジョンを示す：「家庭の事情が落ち着いたら、将来的にはこのような形で貢献したい」という展望も伝えると良いでしょう。

「家庭の事情で転職を繰り返すのは不安定に見えるかも…」と心配する方もいるでしょう。

しかし、実際の採用現場では、家庭と仕事の両立に真摯に向き合う姿勢は、むしろ責任感の表れとして評価されることが多いのです。

家庭の事情による転職は、あなたの人生の選択として尊重されるべきものです。

看護師の転職に役立つポイント

看護師の転職を成功させるには、適切なアピールポイントと戦略が欠かせません。

例えば、私が担当した30代の看護師Aさんは、面接前に病院の理念を徹底研究し、自身のキャリアビジョンとの一致点を明確に伝えることで、競争率の高い総合病院への転職に成功しました。

転職理由を前向きに伝える

転職理由を前向きに伝えることは、採用担当者に好印象を与える重要なポイントです。

私が人材エージェント時代に見てきた成功例では、「より専門性を高めたい」「新しい医療技術を学びたい」といった成長志向の理由が高評価でした。

転職理由が「人間関係のトラブル」や「給与への不満」であっても、表現方法を工夫することが大切です。

例えば、「より自分のスキルを活かせる環境を求めている」「キャリアプランに合った職場を探している」といったポジティブな言い回しに変換しましょう。

「前職場の悪口は絶対に言わない」というのは鉄則です。

面接では「チーム医療の質を高めるために、より専門的な知識を得たいと考えました」など、患者さんへの貢献を意識した表現が効果的でした。

「どうせ転職するなら、もっと自分を成長させる環境に身を置きたい…」と考える看護師は多いものです。

私の経験上、転職理由を前向きに伝えられる看護師は、複数の内定を獲得する傾向にありました。

転職回数が多くても、一貫した志向性と前向きな理由があれば、むしろ豊富な経験として評価されるケースも少なくありません。

志望動機で熱意を示す

志望動機は転職成功の鍵となります。

私が人材紹介会社で多くの看護師の転職をサポートした経験から言えるのは、熱意ある志望動機が採用担当者の心を動かす力を持っているということです。

「なぜこの病院を選んだのか」という質問に対して、「家から近いから」だけでは不十分でしょう。

志望動機を伝える際は、以下の点を意識すると効果的です。

• 病院の理念や特色への共感：その病院が掲げる理念や特徴的な取り組みに対して、あなたがどう共感したかを具体的に伝えましょう。
• 自身の経験との関連性：過去の経験がどのようにその病院で活かせるかを説明することで、即戦力としての価値をアピールできます。
• 将来のビジョン：その病院でどのように成長し、貢献したいかという展望を示すことで、長期的な関係性を築く意欲を伝えられます。

「この病院なら私のスキルを活かしながら、さらに成長できるのではないか」と期待を抱いている気持ちを素直に表現することも大切です。

志望動機は単なる形式ではなく、あなたの看護師としての情熱を伝える重要な機会です。

即戦力としての魅力を伝える

即戦力としての魅力をアピールすることは、転職回数が多い看護師にとって採用への近道です。

私が人材紹介会社で勤務していた時、面接官が最も重視していたのは「すぐに現場で活躍できるか」という点でした。

転職回数が多い看護師が採用されるためには、具体的なスキルや経験を明確に伝えることが重要です。

「前職では救急外来で年間2,000件以上の初期対応を経験しました」といった数字を交えた実績が説得力を持ちます。

また、取得している資格や専門スキルを積極的にアピールしましょう。

「認定看護師の資格を活かして、貴院の糖尿病ケアの質向上に貢献したい」など、病院側のメリットを示す姿勢が効果的です。

「また一から教育するのは大変だな…」と採用担当者が感じる不安を払拭するために、即戦力としての強みを具体的に伝えることが大切なのです。

転職理由についても、「より専門性を高めたい」「スキルを活かせる環境を求めている」など前向きな表現を心がけましょう。

面接では「前職での経験をどう活かせるか」を自ら提案する姿勢も高評価につながります。

看護師の転職に関するよくある質問

看護師として転職を考える際、多くの方が同じような疑問や不安を抱えています。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から、看護師の方々からよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

転職活動を成功させるためには、正確な情報を得ることが何よりも重要です。

転職回数を偽っても良いのか

転職回数を偽ることは絶対におすすめできません。

経歴詐称は発覚した場合、内定取り消しや採用後の解雇事由になる可能性があります。

私が人材紹介会社で勤務していた時、経歴を偽った看護師の方が面接後の経歴確認で発覚し、内定が取り消されるケースを何度も見てきました。

「転職回数が多いのが不安で…」と思う気持ちは理解できますが、正直に伝えた上で、その経験から学んだことや成長を説明する方が信頼関係構築には効果的です。

特に看護業界では、前職の紹介で就職するケースも多く、ネットワークが広いため、虚偽の情報はいずれ明るみに出る可能性が高いでしょう。

転職エージェントを利用する場合は、正確な情報を伝え、どう説明すべきかアドバイスをもらうことをお勧めします。

転職回数が多いと再就職は難しい？

転職回数の多さは再就職の障壁になりうるものの、絶対的な困難ではありません。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えるのは、看護師の転職市場は慢性的な人材不足状態にあるため、転職回数が多くても再就職のチャンスは十分にあります。

「転職を繰り返すと次の就職が難しくなるのでは…」と不安に思う方も多いでしょう。

しかし実際には、転職回数よりも各転職の理由や期間、そして何より看護スキルや専門性が重視される傾向にあります。

特に専門性の高い分野（透析、オペ室、ICU等）の経験者や、認定看護師などの資格保持者は、転職回数が多くても採用されやすいケースを多く見てきました。

ただし、短期間での頻繁な転職は説明が難しくなる点に注意が必要です。

私が担当した事例では、5回以上の転職歴があっても、各職場での経験を「キャリア形成のための意図的なステップ」として説明できた看護師は、希望の職場に採用されています。

転職理由を前向きに説明できる準備と、自身の看護スキルを明確にアピールする姿勢があれば、転職回数の多さはデメリットになりません。

まとめ：看護師の転職は前向きな選択肢

今回は、看護師の転職について悩んでいる方に向けて、

• 看護師の転職が多い理由
• 看護師の転職活動の進め方
• 転職後の定着率を高める方法

上記について、解説してきました。

医療現場の厳しい労働環境や人間関係の難しさから転職を考えることは、決して悪いことではありません。

あなたが今の職場で悩んでいるなら、自分のキャリアを見つめ直す良い機会かもしれません。

これまでの看護師としての経験や技術は、どの医療機関でも必ず評価されるはずです。

新しい環境では、あなたの強みを活かしながら、より充実した看護師人生を送ることができるでしょう。

ぜひ自分に合った職場を見つけ、看護師としての可能性を最大限に広げてください。