カイゴジョブの電話がしつこい？連絡を止める7つの方法【文例つき】

介護の転職を考えて登録したものの、想定外の連絡量に戸惑っている方は少なくありません。仕事中や夜勤明けの睡眠中に着信が続けば、「しつこい」と感じるのは当然です。

結論から言うと、連絡は確実に止められます。しかも、退会しなくても止まります。多くの方が知らないだけで、「連絡はメールのみでお願いします」と一度はっきり伝えるだけで、大半のケースは解決します。

この記事では、介護分野の求人メディアを運営する編集部が、連絡が多くなる構造的な理由、効果が高い順に並べた7つの対処法、電話の着信拒否手順、そのまま使える文例まで整理しました。あわせて、電話でのやり取りが苦手な方に向いている転職の進め方もご紹介します。

結論｜連絡が多いのは事実。ただし確実に止められる

前提｜カイゴジョブは2025年7月に「ウェルミージョブ」へ名称変更

まず整理しておきたいのが、サービスの名称と種類です。

※いずれも株式会社エス・エム・エス（東証プライム上場）が運営。2026年8月時点の公開情報をもとに整理しました。

電話が来ているなら、それはエージェント側

求人サイトは、求職者が自分で検索して応募する仕組みのため、運営側から電話がかかってくることは基本的にありません。頻繁に電話が来ている場合、カイゴジョブエージェント（人材紹介）に登録されていると考えてほぼ間違いありません。

「求人サイトだけ退会したのに電話が止まらない」という声が多いのは、この2つが別サービスだからです。連絡を完全に止めたいなら、両方の手続きが必要です。

「しつこい」と言われる連絡の実態

各口コミサイトやSNS、知恵袋に投稿されている内容を整理すると、次の4パターンに分類できます。

実態1：1日に複数回、日を変えて着信がある

最も多い声です。登録直後の数日間に集中する傾向があり、「朝・昼・夕方と3回かかってきた」という投稿も見られます。

背景：担当者は「初回のヒアリングができないと何も始められない」状態にあります。登録直後は特に、早く話したいという動機が強く働きます。

実態2：着信があったのに無言・すぐ切れる

「無言電話が来た」という投稿もありますが、多くは自動発信システムが担当者につながる前に切れたケース、または留守番電話に切り替わるタイミングでの切断です。

実態3：知らない番号から何度もかかってくる

担当者ごと、拠点ごとに発信番号が異なるため、着信拒否しても別の番号からかかってくることがあります。番号単位のブロックだけでは対処しきれない理由です。

実態4：断ったのにまた連絡が来る

「もう結構です」と伝えたのに、しばらくして別の担当者から連絡が来るケースです。退会ではなく「今回は見送り」として処理された可能性があります。

「断る」ではなく「退会したい／今後の連絡は不要」と明確に伝えることが、再連絡を防ぐポイントです。

なぜ連絡が多いのか｜人材紹介の仕組み

担当者に悪意があるわけではありません。連絡が多くなるのには、ビジネス構造上の理由があります。

理由1：成功報酬型のビジネスモデル

人材紹介サービスは、求職者の入職が決まって初めて、採用した施設から手数料を受け取ります。求職者からは1円も受け取りません。

つまり、担当者にとって「連絡が取れない求職者」は、何も進まない状態です。だからこそ、つながるまで連絡を試みます。

理由2：介護業界の人材不足と求人の回転の速さ

介護分野は慢性的な人材不足で、条件の良い求人ほど早く決まります。担当者は「良い求人が出たので早く伝えたい」という動機で連絡してきます。求職者にとっては煩わしくても、担当者としては親切のつもりという食い違いが起きます。

理由3：連絡可能な時間帯が把握されていない

介護・看護職は夜勤や変則シフトが多く、日中に電話に出られない方が大半です。しかし登録時に勤務シフトまで伝えるケースは少ないため、担当者は一般的な時間帯にかけてきます。

連絡を止める7つの方法【効果が高い順】

方法1：連絡手段と時間帯を指定する（最も効果的）

「電話しないでください」と言うより、「メールでお願いします」と代替手段を示すほうが確実に通ります。人材紹介は連絡を取ることが業務の中心なので、完全な遮断より手段の変更のほうが受け入れられやすいのです。

方法2：転職活動の休止を伝える

「しばらく転職活動を休止します」と伝えれば、担当者は紹介を止めます。ただし数か月後に「その後いかがですか」という確認が来る場合があるため、完全に止めたい場合は退会を選んでください。

方法3：メール配信を停止する

メールマガジン下部の「配信停止はこちら」から、またはマイページの「各種設定」から配信を止められます。

方法4：担当者の変更を依頼する

連絡の頻度やペースは担当者によって差があります。担当者が変われば解決するケースも少なくありません。会社の問い合わせ窓口から依頼できます。

方法5：退会する

連絡を根本的に止める方法です。ただし登録情報が削除されるため、再利用時は新規登録が必要になります。手順はカイゴジョブ（ウェルミージョブ）の退会方法で解説しています。

方法6：着信拒否を設定する

相手に伝えずに止める方法ですが、発信番号が複数あるため完全には防げません。他の方法と併用してください。

方法7：個人情報の利用停止を請求する

それでも止まらない場合の最終手段です。個人情報保護法に基づき、本人は自身の個人情報の利用停止を請求できます。運営会社の問い合わせ窓口またはプライバシーポリシー記載の窓口へ申し出てください。

電話を拒否する具体的手順（iPhone／Android）

iPhoneの場合

1. 「電話」アプリを開き、「履歴」タブを表示する
2. 拒否したい番号の右にある「i」マークをタップする
3. 画面を下にスクロールし、「この発信者を着信拒否」をタップする
4. 確認画面で「連絡先を着信拒否」を選択して完了

Androidの場合

1. 「電話」アプリを開き、「通話履歴」を表示する
2. 拒否したい番号を長押しする（または番号の詳細を開く）
3. 表示されたメニューから「ブロック」または「着信拒否設定」を選択する
4. 確認して完了

※機種・OSバージョンにより表示名や手順が異なる場合があります。

「非通知・番号非表示」もまとめて止めたい場合

iPhoneでは「設定」→「電話」→「不明な発信者を消音」をオンにすると、連絡先に登録していない番号からの着信が消音され、留守番電話に転送されます。ただし、病院・施設からの重要な連絡も消音されるため、就職活動中の方は注意が必要です。

メール・LINEの配信停止方法

メールマガジンを止める

1. 届いたメールを開き、本文の一番下までスクロールする
2. 「配信停止はこちら」のリンクをタップする
3. 画面の案内に沿って停止手続きを行う

ログインが不要なため、最も手軽な方法です。

マイページから設定する

会員画面にログインし、マイページの「各種設定」からメール配信の登録・停止を切り替えられます。求人情報の種類ごとに設定できる場合もあります。

LINEの通知を止める

LINE公式アカウントから通知が届いている場合は、該当アカウントをブロックするか、トーク画面右上のメニューから通知をオフにしてください。

担当者に伝える文例集

文例1：連絡手段を指定する（電話 → メール）

文例2：連絡の頻度を減らしてもらう

文例3：転職活動を休止する

文例4：完全に終了したい

伝えるときの3つのコツ

1. 曖昧にしない：「今は忙しくて」「また落ち着いたら」は、再連絡の口実になります
2. 「連絡不要」と明記する：この一文があるかないかで、その後の連絡量が変わります
3. 理由は詳しく説明しない：説明が長いほど、担当者に「まだ可能性がある」と受け取られます

それでも止まらないときの最終手段

ステップ1：会社の問い合わせ窓口に連絡する

担当者ではなく、会社の問い合わせ窓口に直接連絡します。「担当者に連絡不要と伝えたが連絡が続いている」と具体的に伝えてください。

ステップ2：個人情報の利用停止を請求する

個人情報保護法により、本人は自身の個人情報について利用停止を請求できます。運営会社のプライバシーポリシーに記載された窓口へ、書面またはフォームで請求してください。

ステップ3：それでも改善しない場合

職業紹介事業者は、厚生労働大臣の許可を受けて事業を行っています。度を越した勧誘が続く場合は、都道府県労働局の需給調整事業部門が相談窓口になります。

ただし、ここまで至るケースはまれです。大半は「連絡不要」と明確に伝えた時点で解決します。

カイゴジョブエージェントはお金がかかる？

結論として、求職者は完全無料です。

費用が発生するのは、採用が決まった際に採用側の施設・事業者が支払う紹介手数料です。求職者に違約金や解約金が請求されることはありません。

電話が苦手な人に向いている転職の進め方

ここまで対処法を紹介してきましたが、そもそも「電話でのやり取り自体が負担」なら、人材紹介型は構造的に合っていません。担当者と密に連絡を取ることがサービスの前提だからです。

進め方1：直接応募できる求人サイトを使う

掲載施設へ直接応募できるサービスなら、担当者からの営業電話はありません。自分で求人を見て、応募したいときだけ動けます。

進め方2：まず単発で職場を体験する

1日単位で働ける単発のお仕事なら、面接や条件交渉を経ずに、実際の職場を体験できます。求人票には書かれていない雰囲気や忙しさが分かるため、「入ってみたら思っていたのと違った」という失敗を防げます。

進め方3：ハローワーク・介護人材センターを使う

公的機関のため営業電話はありません。紹介手数料が発生しない求人のため、施設側も採用しやすい傾向があります。

カイゴジョブの連絡に関するよくある質問

まとめ｜「連絡不要」の一言で、ほとんどは解決する

• 連絡が多いのは事実ですが、「連絡はメールのみでお願いします」と一度伝えるだけで大半は止まります
• カイゴジョブは2025年7月に「ウェルミージョブ」へ名称変更。求人サイトと人材紹介は別サービスです
• 電話を無視し続けるのは逆効果。1回出て意思を明確に伝えるほうが早く止まります
• 求職者の利用は完全無料。違約金・解約金は一切ありません
• それでも止まらない場合は、会社の問い合わせ窓口 → 個人情報の利用停止請求の順で対応します

そもそも電話でのやり取りが負担なら、サービスのタイプを変えるほうが根本的な解決になります。自分のペースで探せる直接応募型の求人サイトや、1日単位で職場を体験できる単発のお仕事という選択肢もご検討ください。