【知恵袋】「最近転職した看護師だけどすぐ辞めるのってやっぱりやばい？」

「転職したばかりの看護師だけど、もう辞めたいと思ってしまう…このまま辞めたら今後のキャリアに傷がつくのでは？」

と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

転職先の環境に馴染めなかったり、想像と現実のギャップに悩んだりするのは珍しいことではありません。

この記事では、転職後すぐに退職を考えている看護師の方に向けて、

• 転職後すぐに辞めることのキャリアへの影響
• 退職を決断する前にやっておくべきこと
• 次の転職を成功させるためのポイント

上記について、解説しています。

転職後の職場での不安や迷いは誰にでもあるものです。

新卒看護師ですぐ辞めた人はどれくらい？最短で辞めたケースは？

新卒看護師の離職率は一般的に低いものの、特にクリニック勤務の看護師はすぐに辞める傾向があることが明らかになっています。

また、異動を経てすぐに辞める看護師も存在し、その背景には以下3つの要因があると言えるでしょう。

すぐ辞める事情

1. 新卒看護師の離職率は低い
2. クリニックの看護師はすぐ辞める傾向がある
3. 異動してすぐ辞める看護師もいる

看護師としてのキャリアを考える際に、ぜひ参考にしてみてください。

新卒看護師の離職率は低い

厚生労働省の「平成30年度医療施設調査」（2018年度）によると、新卒看護師の3年以内の離職率は約20％程度とされていますが、病院や施設によっては離職率が高い場合もあり、業界全体の状況や働く環境も離職率に影響を与えていることが特徴です。

新卒看護師が長く働くためには、コミュニケーションが非常に重要であり、上司や同僚との円滑なコミュニケーションが職場でのストレスや不安を軽減し、働きやすい環境を作り出すことができます。

さらに、新卒看護師自身が自分の働き方やキャリアプランを明確にすることも、離職率を低く抑えるポイントです。

新卒看護師の離職率を低く抑えるためには、職場環境の改善や働き方の見直しだけでなく、個々の看護師が自分のキャリアや働き方に対する意識を高めることが重要となります。

以下のデータはあくまで参考の指標で、実際のデータとは異なる場合があります。実際の状況によって変動することがありますが、一般的な割合は以下のようになっております。

それぞれ看護師1年目の転職や看護師2年目の転職を検討している方は離職率を参考に転職を検討するのも良いでしょう。

クリニックの看護師はすぐ辞める傾向がある

働く場所によっては、クリニックの看護師が短期間で退職するケースが少なくありません。

たとえば、以下の理由があります。

• 労働環境があっていない
• 人間関係が悪いため働いていても楽しくない
• 勤務時間が長いためプライベートの時間がない
• 通勤時間が長く通勤するだけで疲れる
• 給与に満足していない

特にクリニックは病院に比べて規模が小さいため、看護師同士のコミュニケーションが密であり、人間関係の悩みを抱えることもあるでしょう。

各クリニックの労働環境や待遇を調査し、最適な職場を見つけることも重要となります。

看護師がすぐに辞めてしまう理由を表にまとめました。

以下の理由はあくまで一例で、それぞれの看護師さんによって異なるので、あくまで参考としてみてみてくださいね。

異動してすぐ辞める看護師もいる

看護師の職場環境や人間関係は、ストレスや疲労が蓄積しやすいです。

異動が行われた直後に辞める看護師も増えており、その背景には具体的に以下3つの理由が関係しています。

• 新しい環境への適応が難しい
• 人間関係悪い職場への異動となった
• 勤務条件が異動前と異なる

異動後の新しい職場での人間関係や、業務内容の適応に苦労する看護師もおり、過去の職場との違いが原因でストレスを感じるケースもあります。

また、組織風土の違いや、スキルや経験に応じた適切な配置がなされていない場合も、早期退職を招くことがあるでしょう。

看護師が転職後すぐ辞めるのは問題なのか？

転職後すぐに辞めることは、必ずしも悪いことではありません。

例えば、私が担当した30代看護師のケースでは、転職先の雰囲気が合わず1ヶ月で退職しましたが、次の職場では5年以上活躍しています。

以下で詳しく解説していきます。

転職後すぐの退職は本当に悪いこと？

転職後すぐの退職は必ずしも悪いことではありません。

特に看護業界では、入職してみないとわからない職場環境や人間関係の問題が多く存在します。

人材紹介会社で勤務していた経験から言えることですが、「合わない環境に無理に留まるよりも、自分に合った職場を探す方が長期的にはキャリア形成に有利」なケースをたくさん見てきました。

「このまま我慢し続けるべきか…」と悩む看護師の相談を受けることも多いですが、精神的・身体的健康を損なうほどの環境であれば、早期退職も選択肢の一つです。

ただし、転職市場では一定期間の勤務実績が評価されることも事実です。

短期離職を繰り返すと、採用側から「すぐに辞めるのではないか」という懸念を持たれるリスクがあります。

転職後すぐに退職を考える前に、なぜその環境が合わないのか、自己分析することが重要です。

私が担当した看護師の中には、最初は「すぐ辞めたい」と相談があったものの、部署異動で解決したケースもありました。

すぐ辞めたほうが良い場合もある

転職後すぐに辞めたほうが良いケースも確かに存在します。

特に職場環境が著しく劣悪な場合は、早期退職が精神的・身体的健康を守る選択となるでしょう。

「このまま我慢し続けたら壊れてしまう…」と感じるほどのストレスを抱えているなら、自分の健康を最優先すべきです。

看護業界での経験から言えば、明らかなパワハラやハラスメントが存在する環境では、早期の決断が必要です。

以下のような状況では、すぐに辞めることも選択肢となります。

• 明らかな法令違反：患者の安全を脅かす医療行為の強要や、労働基準法違反の過重労働が常態化している場合。
• 深刻なハラスメント：精神的・身体的な健康を著しく損なうようなパワハラやセクハラが日常的に行われている環境。
• 医療安全上の重大な問題：患者の命に関わるようなリスクが放置されている状況。

人材紹介会社での勤務経験から、「我慢すれば何とかなる」と思って続けた結果、うつ病などの精神疾患を発症するケースを数多く見てきました。

キャリアの継続性よりも、まずは自分自身の健康と安全を守ることが最優先です。

短期離職のリスクと注意点

短期離職は確かにキャリアに影響を与える可能性があります。

転職後すぐに辞めると、次の就職活動で「すぐに辞めてしまう人」というレッテルを貼られるリスクがあるでしょう。

特に看護師の場合、人手不足の現場が多いため、短期間で退職すると迷惑をかけたという罪悪感を抱く方も少なくありません。

「もう少し頑張れば良かったかな…」と後悔することもあるかもしれません。

しかし、注意すべき点はいくつかあります。

• 短期離職が続くと、採用担当者に「定着しない人材」と判断される可能性がある
• 退職理由の説明が難しくなり、面接でのマイナス評価につながることも
• 転職市場での評価が下がり、希望する条件での転職が難しくなる場合がある

人材紹介会社で勤務していた経験から言えるのは、短期離職が必ずしも致命的ではないということです。

適切な退職理由があれば、次の転職でも十分挽回できます。

重要なのは、次の転職先選びでは慎重になること。

職場見学や面接で積極的に質問し、ミスマッチを防ぐ努力をしましょう。

看護師転職したばかりだけどすぐ辞めたい！看護師が転職後すぐ辞める理由は？

看護師の転職後にすぐ辞めたいと感じる理由は、以下3つのようにさまざまです。

やめたいと感じる理由

1. 人間関係がうまくいかない
2. 事前に聞いていた勤務条件と異なる
3. 中途採用で重い仕事を任された

まず、新しい職場での人間関係がうまくいかないことが、看護師が退職を考える一因です。

また、転職前に聞いていた勤務条件と実際に働いてみたら異なるケースもあり、このギャップに悩む看護師も少なくありません。

さらに、中途採用で入職した看護師が重い仕事を任されることも早期退職の原因となるため、確認しましょう。

人間関係がうまくいかない

看護師の職場において、人間関係がうまくいかないことがストレスや不満の原因となることは多いです。

職場でのコミュニケーションが不十分だと、チームワークや連携が損なわれることがあり、患者さんへのケアにも影響を与える可能性もあります。

また、上司や先輩、同僚との関係に悩むこともあり、対人関係の悩みを解決するためには、コミュニケーション能力の向上が重要です。

円滑な人間関係を築くことでやる気を上げ、看護師としてだけでなく人間としても成長することが大切になります。

事前に聞いていた勤務条件と異なる

転職後、事前に聞いていた勤務条件と異なることが発覚し、退職することもあります。

たとえば、看護師の夜勤の勤務数が思ってたよりも多かったり、シフトや労働時間、給与などが転職前と違う場合などは、不満やストレスを生むだけでなく、長期的に働くやる気まで低下させる要因になるでしょう。

転職を後悔しないためにも、転職前に十分な情報収集と確認をおこなうことが大切です。

また、もし勤務条件に違いが発生した場合でも、即退職するのではなく上司と話し合ったり、転職サイトに相談することも求められます。

中途採用で重い仕事を任された

中途採用で看護師として転職した場合、新しい職場で重い仕事を任されることがあります。

これは、新しい職場での期待値が高く経験やスキルを評価されている喜ばしいことである一方、業務への適応や負担の増加を招くこともあるでしょう。

このような状況は、過労やストレスの原因となり、仕事のモチベーションを低下させる可能性もあります。

適切な仕事量で働けるよう、職場でのコミュニケーションやスキルアップに重きを置き、安心して働ける環境を整えることも大切です。

採用後にすぐ看護師を辞めたい！看護師に転職後すぐ辞めるメリット

看護師が採用後にすぐ辞めることにマイナスなイメージを持っている人もいますが、以下4つのメリットがあるのも事実です。

辞めるメリット

1. 自分に合う転職先を見つけやすい
2. ストレスが減る
3. 短期間での退職は職歴に影響しない
4. 職場に迷惑がかからない

早期退職をすれば自分に合った転職先を見つけやすくなりますし、すぐに辞めることでストレスが減り、精神的な負担を軽減することもできます。

さらに、短期間での退職は職歴に大きな影響を与えず、次の転職活動にも支障が出にくいという点もメリットです。

しかし、すぐ辞めることを決断する前に、慎重な検討も大切になります。

自分に合う転職先を見つけやすい

看護師にとって、自分に合った転職先を見つけることは非常に重要となります。

適切な環境で働くことが、ストレスの軽減や働きがいの向上につながるからです。

しかし、多くの求人情報を見ただけでは、自分に合った転職先を見つけるのは困難でしょう。

転職サイトなどの適切なサポートを通じて、自分に合った転職先を見つけることも大切です。

ストレスが減る

看護師は、日々の業務でストレスを感じることが多い職種です。

ストレスを蓄積すると、心身の健康や仕事の効率に悪影響を及ぼすことがあります。

そのため、働く環境を改善することでストレスを軽減することも大切です。

例えば、適切な労働環境や良好な人間関係を築け、仕事とプライベートのバランスを考慮した求人のように、自分に合った求人を見つけてしまえば即退職するのもよいでしょう。

短期間での退職は職歴に影響しない

短期間で退職を考える際、その影響について懸念されることがありますが、短期間での退職が必ずしも職歴に悪影響を及ぼすわけではありません。

事情があって働けなくなった場合や適切な理由での退職は、次の転職活動においても理解されることが多いです。

たとえば、転職サイトでは、退職を検討する際に適切なタイミングや方法をアドバイスし、職歴に与えるマイナスな影響を抑えるサポートも提供しています。

また、転職活動においても、短期間での退職が職歴に悪影響を及ぼさないようサポートをしてくれるところもあるため、頼ってみるのもよいです。

職場に迷惑がかからない

即退職するのであれば、そこまで大きな仕事を任されている状況ではないため、後任の確保や引継ぎの準備をスムーズに行えるでしょう。

しかし、即退職をする場合は職場からの理解を得られないこともあります。

そのため、看護師が転職を考える際は、職場に迷惑がかからない方法で退職をすることが重要です。

さらに、退職理由を正直かつ丁寧に伝えることも、職場に迷惑がかかりません。

看護師が転職後すぐ辞めるデメリット

看護師が転職後すぐに辞めることには、キャリア形成上いくつかの重大なデメリットが伴います。

短期間での退職は、将来の転職活動において不利に働く可能性が高いでしょう。

人事担当者からは「すぐに辞めてしまう人」というレッテルを貼られかねません。

例えば、私が人材紹介会社で勤務していた際、3ヶ月以内の退職歴が複数ある看護師の方は、面接の段階で不採用になるケースが多く見られました。

以下で詳しく解説していきます。

履歴書に短期就労を記載する必要がある

履歴書に短期就労を記載する必要があるのは、転職後すぐに辞めた場合の最大のデメリットです。

看護師の転職市場では、職歴の一貫性が重視されます。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えば、3ヶ月未満の短期就労でも履歴書への記載は必須です。

「履歴書に書かなければバレないのでは？」と考える方もいるでしょう。

しかし、健康保険や年金の加入記録から就業履歴は確認できるため、隠すことはできません。

短期就労が履歴書に残ると、以下の印象を与えるリスクがあります。

• 忍耐力不足：採用担当者は「困難に直面するとすぐに逃げる人材なのでは」と判断する可能性があります。
• 適応能力の欠如：「新しい環境に馴染めない人材」というレッテルを貼られかねません。
• 定着率の低さ：「この人を採用しても、またすぐ辞めるのでは」という懸念を生じさせます。

実際に私が関わったケースでは、3ヶ月で退職した看護師が次の転職活動で苦戦し、面接で「なぜすぐ辞めたのか」と厳しく問われることが多かったです。

面接での忍耐力評価への影響

転職後の面接では、あなたの退職理由や在籍期間が必ず問われます。

短期間で退職した履歴があると、「忍耐力がない」「すぐに逃げる」という烙印を押される可能性が高いでしょう。

私が人材紹介会社で勤務していた際、面接官の多くは「この人は困難に直面したときどう対応するか」を見極めようとしていました。

「前職でもすぐ辞めたなら、うちでも同じことをするのでは？」という不安を抱かせてしまうのです。

特に看護業界では、患者さんの命を預かる責任ある仕事だけに、忍耐力や継続性は重要視されます。

「病棟が忙しくなったらすぐ辞めるのでは？」という懸念を持たれやすいのです。

しかし、短期離職にも正当な理由があれば理解されることもあります。

面接では、「パワハラがあった」などネガティブな理由よりも、「より専門性を高めたかった」など前向きな理由を伝えることが大切です。

「どうせ採用されないだろう…」と諦めてしまう方もいるかもしれませんが、短期離職の理由を誠実に説明し、今後の決意を伝えることで印象を変えられることも少なくありません。

辞職の癖がつくリスク

転職を繰り返す習慣は、キャリア形成において大きな障壁となりかねません。

人材紹介会社での経験から言えるのは、「すぐ辞める」癖がつくと、その後の職場でも同じパターンを繰り返す傾向が強まるということです。

「この職場も合わないかも…」と感じた瞬間に退職を考えるようになり、問題解決よりも逃避が習慣化してしまうのです。

私が担当した看護師の中には、5年間で7回の転職を繰り返した方がいました。

その方は「どの職場も自分に合わなかった」と話していましたが、実際は困難に直面するたびに逃げる習慣が身についていたのです。

「また辞めてしまったら…」という不安から、新しい職場でも萎縮してしまい、本来の能力を発揮できなくなるケースも少なくありません。

また、短期間での退職を繰り返すと、自己肯定感が低下し、メンタル面での悪影響も懸念されます。

転職の度に「また失敗した」という挫折感を味わうことで、自信を喪失していくリスクがあるのです。

辞める癖がついてしまうと、長期的なキャリア形成が難しくなり、専門性を高める機会も失われていきます。

看護師が転職後すぐ辞める理由

看護師が転職後すぐ辞める理由は、現実と期待のギャップが大きいことにあります。

多くの看護師が転職先に抱いていた期待と、実際の職場環境や業務内容に大きな違いを感じて早期退職を選択しています。

私が人材紹介会社で勤務していた頃、転職後3ヶ月以内に退職を決意する看護師の相談を数多く受けました。

以下で詳しく解説していきます。

人間関係のトラブルやパワハラ

看護師の転職後に人間関係のトラブルやパワハラが原因で早期退職を考えるケースは少なくありません。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から、これは最も多い退職理由の一つだと言えるでしょう。

「新しい職場なのに、先輩看護師から必要以上に厳しい指導を受ける…」と悩む転職者は珍しくないのです。

特に中途採用者は「即戦力」と見なされ、教育期間が短く設定されがちです。

その結果、十分なサポートがないまま現場に放り出され、ストレスを抱えることになります。

また、閉鎖的な環境で形成された既存のチームに新しく入ることで、孤立感を感じるケースも多いのです。

明らかなパワハラや陰口、無視などの行為は、精神的健康を著しく損なう要因となります。

ある転職看護師は「毎日出勤前に吐き気を感じるようになった」と相談してきたことがありました。

このような状況が続くと、看護業務そのものよりも人間関係のストレスで体調を崩してしまいます。

職場の人間関係は、看護の質にも直結する重要な要素です。

待遇や条件が異なる場合

転職時に説明された条件と実際の勤務環境に大きな違いがあると、看護師が早期退職を考える大きな要因となります。

面接時に聞いていた給与体系や夜勤回数、残業時間などが実際と異なることは珍しくありません。

「説明と違う…」と落胆する看護師は少なくないでしょう。

私が人材紹介会社で勤務していた際も、「残業なしと言われたのに毎日2時間残業がある」という相談は頻繁にありました。

特に問題となるのは以下の条件の相違です。

• 給与・手当の実態：面接時の説明より実際の給与が低かったり、各種手当の条件が厳しい場合があります。
• 勤務シフトの違い：「2交代制」と聞いていたのに実際は「3交代制」だったなど、生活設計が狂う変更も。
• 残業時間の乖離：「ほぼ定時で帰れる」と説明されたのに、実際は慢性的な残業がある場合も多いです。

このような条件の相違は、転職エージェントを利用することで事前に確認できることが多いため、次回の転職では専門家のサポートを受けることをお勧めします。

希望と異なる診療科への配属

希望と異なる診療科への配属は、看護師が転職後すぐに辞めてしまう大きな理由の一つです。

転職時に「内科希望」と伝えていたのに、実際は「外科」に配属されるケースが少なくありません。

「面接では小児科で働けると言われたのに、実際は産科だった…」という状況に直面した看護師も多いでしょう。

特に専門性の高い診療科では、経験やスキルが全く異なるため、戸惑いや不安が大きくなります。

未経験の診療科への配属は、新たな知識や技術の習得が必要となり、精神的な負担が増大します。

また、希望と異なる配属は、キャリアプランの変更を余儀なくされることもあります。

転職前の面接では、配属予定の診療科について具体的に確認することが重要です。

可能性のある診療科をすべて提示してもらい、自分の希望と照らし合わせましょう。

配属が決まる前に、一度見学や研修の機会を設けてもらえるか交渉することも有効な方法です。

スキル以上の業務を求められる

業務レベルが自分のスキルを超えていると、強いストレスや不安を感じることがあります。

私が人材紹介会社で勤務していた時、この問題で相談を受けるケースが非常に多かったのです。

特に急性期病院や専門性の高い診療科では、即戦力として高度な技術を期待されることが少なくありません。

「前職では教えてもらえる環境だったのに、ここでは何でも知っているはずと思われている…」と打ち明ける看護師は珍しくないでしょう。

転職先によっては、面接時に「経験者なら大丈夫」と言われたにもかかわらず、実際には全く異なる業務内容や高度な専門知識を要求されるケースもあります。

このギャップは精神的な負担となり、早期退職の大きな要因になっています。

対策としては、面接時に具体的な業務内容や教育体制について詳しく質問することが重要です。

また、入職後も「これは初めてです」と正直に伝える勇気も必要です。

経験した事例では、ある看護師が循環器内科から消化器内科へ転職した際、専門的な処置について率直に未経験と伝えたことで、適切な指導を受けられた例もあります。

新しい職場環境に適応できない

環境の変化に適応できないことは、転職後すぐに辞めたくなる大きな要因です。

新しい職場では電子カルテシステムが異なったり、業務フローが前職と大きく違ったりすることがあります。

「このシステム、全然使いこなせない…このまま続けられるだろうか」と不安になる看護師も少なくないでしょう。

特に中堅以上のキャリアがある方は、前職では一定の評価を得ていたのに、新しい環境では新人同様の扱いを受けることにストレスを感じます。

人材紹介会社での経験から、環境変化への適応は個人差が大きいことがわかっています。

前職では当たり前だった業務手順や職場文化が通用せず、孤立感を抱くケースも多いのです。

また、病院によって使用する医療機器や薬剤が異なることも、適応を難しくする要因となります。

こうした環境の違いは事前の職場見学だけでは把握しきれないことが多く、実際に働き始めてから「想像と違った」と感じるケースが少なくありません。

看護師をすぐ辞めるのはアリ？

看護師がすぐに職場を辞めることについて、一概に否定することはできません。

しかし、すぐに辞めるかどうかは、その理由や状況によります。

たとえば、以下2つの理由であればすぐに辞めても問題ない可能性が高いです。

1. 「やむを得ない理由」ならすぐに辞めてもOK
2. 2週間前に退職の意思を示せば即日退職が可能

それぞれの状況に応じて適切な判断を行い、看護師としてのキャリアを築いていきましょう。

「やむを得ない理由」ならすぐに辞めてもOK

「やむを得ない理由」がある場合、すぐに辞めてもOKとされることがありますが、それぞれの状況に応じた適切な判断が重要です。

たとえば、以下の理由であれば、「やむを得ない理由」とされるでしょう。

• 職場環境が悪いため健康上に問題がある
• 親の介護や子育てなどの家庭の事情
• 持病があるため働きにくい

また、勤務先の状況が急変し、働くことが困難になる場合や、新たな転職先が見つかりすぐに転職しなければならない状況も「やむを得ない理由」と考えられます。

このような場合は、自分の状況や将来のキャリアを考慮しながら、速やかに退職を検討することが適切であるため、適切な判断を行い、看護師としてのキャリアを築いていきましょう。

2週間前に退職の意思を示せば即日退職が可能

退職を考える際は、2週間前に退職の意思を示すことで、即日退職が可能になることがあります。

しかし、病院やクリニックなど勤務先によっては、通知期間が異なることもあるので、必ず労働契約書や就業規則を確認してください。

退職の意思を伝える際には、上司や人事担当者と十分なコミュニケーションをとり、円満な退職ができるよう心掛けましょう。

また、引き継ぎや後任の看護師のサポートもスムーズに行うことで職場の信頼を保ち、今後のキャリアにも良い影響を与えることができます。

すぐ辞めたいと感じたときの対処法

転職後すぐに辞めたいと感じたら、まず冷静に状況を分析することが大切です。

私が人材紹介会社で勤務していた経験から言えるのは、多くの看護師が転職後の「ミスマッチ」に悩んでいます。

例えば、ある30代の看護師は新しい職場の人間関係に悩み、退職を考えていましたが、3ヶ月待ってみたところ徐々に環境に馴染むことができました。

職場環境の変化は誰にとっても大きなストレスとなります。

すぐに辞めたいと感じても、最低でも3ヶ月は様子を見ることをお勧めします。

その間に具体的な問題点を書き出し、改善可能かどうかを冷静に判断しましょう。

まずは職場に慣れるまで様子を見る

転職後の職場環境に馴染めずすぐ辞めたいと感じたら、まずは焦らず様子を見ることが大切です。

新しい環境への適応には通常3ヶ月程度かかるため、最低でもこの期間は頑張ってみましょう。

「もう無理かも…」と感じる瞬間は誰にでもあります。

特に看護師の場合、病院ごとに独自のルールや雰囲気があるため、慣れるまでに時間がかかって当然なのです。

私が人材紹介会社で担当した看護師の中にも、最初は「合わない」と感じながらも3ヶ月頑張ったことで、その後長く働けるようになったケースが多くありました。

具体的には以下の点を意識してみてください。

• 小さな成功体験を積み重ねる：日々の業務で一つでも「できた」という経験を意識的に見つけ、自信につなげましょう。
• 期間を区切って目標を設定する：「まずは1ヶ月」「次は3ヶ月」と短期目標を立てると、心理的なハードルが下がります。
• 業務日誌をつける：日々の成長や変化を記録することで、自分の適応過程を客観的に確認できます。

環境に慣れるまでの一時的な不安と、本当に合わない職場かの見極めは異なります。

信頼できる先輩や上司に相談する

職場での問題を一人で抱え込むのは精神的に大きな負担となります。

転職後すぐに辞めたいと感じたら、まずは信頼できる先輩や上司に相談することが重要です。

私が人材紹介会社で働いていた経験から言えば、多くの看護師が「相談すること自体が弱さを見せることになる」と恐れています。

しかし実際には、早期に相談することで解決策が見つかるケースが非常に多いのです。

「上司に相談したら逆に状況が悪化するのでは…」と不安に思う方もいるでしょう。

この場合、以下のポイントを意識して相談してみましょう。

ある新人看護師は入職後2週間で辞めたいと感じましたが、教育担当に相談したところ、業務調整と追加研修の機会を得て、現在は同じ病院で3年目を迎えています。

相談することで、あなたが感じている問題が実は一時的なものだと気づくこともあれば、職場環境の改善につながる可能性もあります。

異動を検討する

部署や診療科が合わないと感じたら、異動の可能性を探ってみましょう。

多くの医療機関では、内部異動の制度を設けています。

まず人事部や看護部長に相談し、現状を正直に伝えることが大切です。

「この診療科では自分の能力を十分に発揮できない」といった前向きな理由を述べると、受け入れられやすいでしょう。

「もう少し頑張れば慣れるかも…」と我慢し続けるより、早めに相談した方が良い結果につながります。

異動が難しい場合は、院内の研修制度や短期配属などの代替案を提案してみるのも一つの方法です。

私が人材会社にいた頃、内科から外科へ異動して活躍している看護師さんをたくさん見てきました。

休暇を取ってリフレッシュする

休暇を取ることは、転職後のストレスを軽減する効果的な方法です。

心身の疲労が蓄積すると、ちょっとした出来事でも大きなストレスに感じてしまうもの。

「もう限界かも…」と感じたら、数日の休暇を取ってリフレッシュすることを検討しましょう。

休暇中は仕事のことを考えず、趣味や好きなことに時間を使うことが大切です。

筆者が人材紹介会社で担当した看護師の事例では、転職1ヶ月後に休暇を取って心機一転、その後3年以上同じ職場で活躍しているケースもあります。

特に有給休暇が使えない場合は、週末を利用した小旅行や、平日の半休を取るなど工夫してみましょう。

• 自然の中でリフレッシュする
• 好きな趣味に没頭する時間を作る
• 睡眠時間を十分確保する

失敗しない職場選びのポイント

失敗しない職場選びのポイントは、自分の優先事項を明確にし、情報収集を徹底することです。

転職を繰り返さないためには、自分が何を重視するのか、どんな環境で働きたいのかを事前に整理しておく必要があります。

給与や休日数だけでなく、教育体制や人間関係の雰囲気など、長く働くために重要な要素を見極めましょう。

例えば、私が人材紹介会社で担当した看護師の方は、病院見学で実際の業務の様子や先輩看護師との会話を通して、職場の本当の雰囲気を確認できたケースが多いです。

以下で詳しく解説していきます。

過去の転職を振り返り、自己分析する

過去の転職経験を振り返ることは、次の転職を成功させる重要な鍵です。

筆者が人材紹介会社で働いていた頃、短期間で複数回転職を繰り返す看護師の方々を多く見てきました。

そのほとんどが自己分析の不足から同じ失敗を繰り返していたのです。

「また人間関係で悩んでしまうかも…」と不安を感じる方は、過去の職場で何に苦労したのか具体的に書き出してみましょう。

自分の転職理由を客観的に分析することで、次に避けるべき環境が見えてきます。

例えば、前職で「忙しすぎる環境」に耐えられなかった場合、次は業務量や人員配置について事前に確認すべきでしょう。

自己分析のポイントは以下の3つです。

私が支援した看護師Aさんは、3回の転職失敗後に徹底的な自己分析を行い、4回目で理想の職場に出会えました。

転職市場では「すぐ辞める看護師」というレッテルを回避するためにも、自己分析に基づく慎重な職場選びが不可欠です。

自分自身を知ることで、面接での質問も的確になり、ミスマッチを防ぐことができるのです。

職場見学で雰囲気を確認する

職場見学は転職先選びの成功率を大幅に高める重要なステップです。

実際に足を運ぶことで、求人情報だけでは分からない職場の雰囲気や人間関係を直接確認できます。

「思っていた環境と全然違う…」と後悔するケースは非常に多いものです。

見学時には特に以下の点に注目しましょう。

• スタッフ同士のコミュニケーション：看護師間や医師との会話の様子から、職場の人間関係の質が見えてきます。
• 患者さんへの対応：忙しい中でも丁寧に接しているかどうかは、職場の質を表す重要な指標です。
• 業務の忙しさ：想像以上の忙しさに耐えられずすぐ辞めてしまうケースも少なくありません。

見学中は積極的に質問することも大切です。

「残業はどのくらいありますか？」「新人教育はどのように行われますか？」など、具体的に聞いてみましょう。

人材紹介会社の担当者として数多くの看護師の転職を支援してきた経験から言えば、見学をせずに入職して「イメージと違った」と早期退職するケースは珍しくありません。

転職のプロに相談して適性を見極める

転職エージェントの活用は、看護師の転職成功率を大幅に高める重要な戦略です。

私は人材紹介会社で7年間勤務し、数百名の看護師の転職をサポートしてきました。

その経験から言えるのは、プロの目線があなたの適性を客観的に評価できる点が最大のメリットだということ。

「自分に合う職場がわからない…」と悩んでいる方も多いでしょう。

転職のプロは、あなたの経験やスキル、性格や価値観を総合的に分析し、最適な職場を提案してくれます。

特に看護師専門のエージェントは病院の内部事情にも詳しく、表面的な求人情報だけでは分からない職場の実態を教えてくれるのが強みです。

ある新卒看護師の方は、3ヶ月で前職を退職した経験があり、次も失敗したくないと相談に来られました。

詳しく話を聞くと、チーム医療より個別対応が得意なタイプだったため、訪問看護を提案したところ、2年以上活躍されています。

転職エージェントの利用は無料で、面接対策や条件交渉まで代行してくれるため、転職活動の負担も大幅に軽減できます。

よくある質問:看護師の転職とすぐ辞めること

看護師の転職後すぐの退職に関する質問は非常に多いです。

私が人材紹介会社で働いていた経験から、この悩みを抱える看護師は珍しくないと言えます。

例えば、「入職後2週間で人間関係に違和感を感じた」「説明と違う夜勤回数だった」といった相談は日常的でした。

転職市場では、看護師の早期退職に関する様々な疑問が寄せられています。

これらの質問に対して、私の経験と業界知識を基に回答していきましょう。

実際に私がサポートした看護師の中には、転職後すぐの退職を悩んだ末に良い決断ができた方も多くいます。

転職後1ヶ月で辞めるのは問題ないか？

転職後1ヶ月で辞めることは、状況によっては問題ないケースもあります。

特に職場環境が著しく劣悪だったり、パワハラが存在する場合は、早期退職も自己防衛として正当化されるでしょう。

私が人材紹介会社で働いていた頃、入職後すぐに退職した看護師の事例を多く見てきました。

「このまま続けたら精神的に持たない…」と悩む方も少なくありません。

ただし、転職市場での印象には影響することは事実です。

特に短期間での退職が複数回続くと、採用担当者に「すぐ辞める人」というレッテルを貼られるリスクがあります。

早期退職を検討する際は、以下のポイントを確認しましょう。

• 本当に環境が合わないのか、それとも単なる慣れの問題か
• 具体的な問題点は改善できないものなのか
• 次の職場選びでは何を重視すべきか

最短で辞めた場合の影響は？

最短での退職は、転職市場における評価に大きな影響を与える可能性があります。

人材紹介会社での経験から言えるのは、数日や1週間程度での退職は、採用側に「この人は何かあるとすぐ逃げる」という印象を与えてしまうことです。

特に看護業界では、チームワークと継続性が重視されるため、あまりにも短期間での退職は次の就職活動で不利になりがちです。

「この前の職場もすぐ辞めたんじゃないか…」と面接官に思われてしまうかもしれません。

ただし、明らかなハラスメントや違法行為があった場合は例外です。

そのような状況では、自分の身を守るために早期退職も正当化されます。

私が支援した看護師の中には、入職3日で退職した方がいましたが、その理由を誠実に説明できたため、次の転職には影響しませんでした。

最短退職の影響を最小限にするポイントは以下の通りです。

• 退職理由を整理する：具体的かつ建設的な理由を説明できるよう準備しておきましょう。
• 次の転職では慎重に：職場環境や業務内容をより詳しく確認し、ミスマッチを防ぎましょう。
• 紹介会社を活用する：転職のプロに相談することで、適性に合った職場を見つけやすくなります。

まとめ：転職先で悩む看護師の選択肢

今回は、転職したばかりだけど職場に馴染めず辞めるか悩んでいる看護師の方に向けて、

• 転職したばかりの看護師が早期退職を考える理由
• 看護師が転職先をすぐに辞めるリスクと対処法
• 看護師として働き続けるための環境改善のヒント

上記について、解説してきました。

新しい環境では誰もが不安や戸惑いを感じるものです。

転職して間もない時期は特に精神的な負担が大きく、すぐに辞めたいと思うことがあるでしょう。

しかし、あなたがこれまで培ってきた看護スキルや経験は、どの職場でも必ず活かせる貴重な財産です。

今の職場が本当に合わないと判断したなら、次の転職先ではより慎重に職場環境や人間関係を見極めることで、長く働ける環境を見つけられるはずです。

自分の心と体を大切にしながら、看護師としてのキャリアを前向きに考えてみてください。