こんな悩みを抱えていませんか？
この記事では、保育士が年度途中にうつ病を発症したときの対応方法を紹介しています。
最後まで読むことで、うつ病になって休職したいときに必要なものについても知ることができるでしょう。
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体調不良の保育士は年度途中で退職できる？
もしも体調不良になった場合、保育士は年度途中でも退職が可能なのかについて解説します。
新卒保育士でもうつ病などの理由で年度途中の退職はできる
万が一新卒保育士がうつ病になったとしても、年度途中での退職は可能です。
そのため、もしあなたが保育士の仕事が原因でうつ病になってしまったら、無理をせず退職できます。
保育士は、人間関係や長時間労働などの影響から、うつ病になりやすい職業でもあります。
もし新卒保育士であったとしても、うつ病になった際はすぐに申告しましょう。
体調不良を感じたら保育園を休職することも視野に入れておこう
保育士がうつ病になった場合、新卒であったとしても年度途中の退職が可能です。
しかし退職以外にも、体調不良を感じたときに保育園に申告すれば、休職もできます。
体調不良になった際に少し休んで様子を見たい人は、休職も視野に入れると良いでしょう。
保育士は精神的にきついことから鬱病になりやすい
保育士はほかの職業と比べて、精神的にきついです。
仕事における精神的な辛さは、結果的にうつ病の原因になります。
保育士におけるうつ病に対する現状を解説します。
保育士はうつ病が原因で退職や休職をする人が多い
保育士の職業は、非常に繊細であることに加えて責任感のある仕事です。
そのため、常に緊張感を持って仕事をしなければいけません。
しかし緊張感を持つことで、精神的な負担がとても大きくなってしまいます。
保育士の仕事による精神的な負担が原因でうつ病になりやすく、結果的に休職や退職を余儀なくされてしまう人は多いです。
保育士がうつ病になりやすい理由
保育士がうつ病になりやすい理由は、主に次の5つです。
労働時間が長い
保育士は、定時に仕事が終わらず長時間労働を強いられることが多いです。
保育士の仕事は、子どもと一緒に過ごすだけでなくさまざまな事務作業などもこなさなければいけません。
また行事などが近づくと、制作物を作成しなければいけないため、結果的に仕事が終わらず残業を余儀なくされてしまいます。
労働時間の長さは精神的な負担にも大きく影響するため、うつ病を引き起こす理由になるのです。
職場での人間関係に悩む
保育士のよくある悩みでは、職場での人間関係がうまくいかないことが挙げられます。
職場では上司や同僚がいますが、比較的女性が多いこともあり人間関係で悩む保育士は非常に多いです。
毎日のように上司の愚痴を聞かされたり、相性が合わないと精神的な負担が大きくなります。
職場での人間関係は、結果的にうつ病を引き起こす理由になります。
保護者とのコミュニケーションで悩む
保育士は子どもを預かる職業ですが、子どもたちの保護者との信頼がなければ精神的につらく感じるでしょう。
保護者との信頼関係を築けば保育士の仕事が楽しいと感じるかもしれないですが、なかなかうまくコミュニケーションを取れないものです。
なかにはクレームばかりしてくる保護者もいるため、保護者が原因で精神的な負担が多くうつ病になる保育士はとても多いです。
子どもの命を預かる責任が重たい
保育士は子どもの成長を見守る職業ですが、言い換えれば子どもの命を預かる責任重大な職業でもあります。
子どもに万が一のことがないよう常に気を張っていなければいけないため、気づかないうちに精神的な負担が大きくなってしまう保育士はとても多いです。
給与が割に合わない
保育士は長時間労働を強いられることが多いだけでなく、体力仕事もあるなど心身ともに負担の大きい職業です。
しかしもらえる給与は少なく、労働対価が合わないと感じる保育士はとても多いです。
子どもの命を預かる責任重大な職業であるにもかかわらず給与が割に合わないと、やりがいや達成感を得られにくくなります。
給与が割に合わないことが、結果的にうつ病になってしまう原因になるのです。
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うつ病になった保育士は診断書を書いてもらう
うつ病になった際は、医師から診断書を書いてもらうことが大切です。
万が一うつ病になった場合に医師から診断書を書いてもらう重要性と、どこで書いてもらえるのかを解説します。
保育士を退職するときに診断書を提出しよう
うつ病を理由に保育士を退職したくても、園によっては認められないところもあります。
しかし退職時に診断書を提出すれば、園長先生は何も言えなくなってしまうでしょう。
うつ病を理由に退職する際は、うつ病である証明ができる書類を提出することが大切です。
保育士のうつ病診断書は心療内科で書いてもらえる
あなたがうつ病になってしまい退職を検討しているなら、うつ病診断書を書いてもらいましょう。
うつ病診断書は心療内科にて作成してもらえるので、最寄りの心療内科を把握しておくと良いです。
退職だけでなくうつ病による休職においても、心療内科で書いてもらった診断書を提出すれば認められます。
保育士のうつ病・ストレスをセルフチェックしよう
もしあなたが保育士の仕事をしていて「うつ病かな？」と感じたら、セルフチェックをするのがおすすめです。
今の自分がどのような気持ちなのか、また仕事をする際のモチベーションを感じられるかなどをセルフチェックすることで、うつ病かどうかを判断できます。
保育士の仕事でストレスを感じやすかったりうつ病だと感じるなら、一度セルフチェックをしてみましょう。
【保育士】うつ病で悩まされているなら転職をするのがおすすめ
今所属している保育園が原因でうつ病に悩まされているなら、転職を視野に入れるのがおすすめです。
うつ病で悩まされたときの対処法を紹介します。
保育者研修制度を活用しよう
保育者研修制度を活用して定められた研修を受講し、技能およびスキルを身につければ補助金を受けられます。
保育士の仕事が給与に合わないと悩んでいる人は、保育者研修制度を活用して補助金を受け取るのもおすすめです。
転職サイトを活用しよう
保育士の転職では、転職サイトを活用するのがおすすめです。
理由は、転職サイトを利用することで担当のキャリアアドバイザーがあなたの希望に合わせた保育園を紹介してくれるからです。
あなたが本当に働きたいと感じる保育園を提案してくれるので、ぜひ転職サイトを活用してみてください。
希望条件をあらかじめ明確にしておこう
もしあなたがうつ病で転職しようと考えているなら、次に転職する保育園での希望条件をあらかじめ明確にしておくことが重要です。
理由は、転職サイトなどを利用したときに希望条件を明確にしておくことで、あなたに合った希望条件の園を紹介してもらいやすくなるからです。
そのため、希望給与や勤務形態などの希望条件をあらかじめ明確にしておきましょう。
うつ病で休職したいときの伝え方
うつ病で休職したいときは、次の伝え方をするのが良いです。
診断書を提出する
保育士がうつ病になってしまったときに休職したいときは、医師からの診断書を提出する必要があります。
もしも休職する旨だけを伝えたとしても、うつ病の症状としてみなされません。
うつ病で休職したいときは、必ず診断書を提出しましょう。
上司に主治医から言われたことを具体的に伝える
医師からの診断書がなかった場合、主治医から言われたことをきちんと上司に伝えることも大切です。
どのようなうつ病症状が起こっているのか、またどういった治療などが必要なのかを伝えることで、うつ病での休職が認められます。
直接園長先生に伝える
あなたの上司にうつ病の症状を伝えるのも良いですが、ほかの方法では直接園長先生に伝える方法もあります。
直接園長先生に伝えることで、いち早く休職したい旨を伝えられます。
直接園長先生に休職したい旨を伝える際は、医師の診断書に加えて主治医から言われたことを具体的に伝えることが重要です。
保育士のうつ病に関するよくある質問
保育士のうつ病に関するよくある質問を、紹介します。
うつ病になった保育士は復職できる？
万が一うつ病になったとしても、症状が回復すれば復帰できます。
しかしうつ病の症状を引き起こした状態で働くのは、かえって悪化させる原因にもなるため注意が必要です。
もし休職している状態から復帰する際は、事前に園長先生に復帰する旨を伝えましょう。
うつ病の保育士がいると迷惑？
うつ病の保育士がいることで、仕事がスムーズに進まないこともあります。
また自分自身がうつ病を発症していると、どんな仕事に対してもやりがいを感じられなくなってしまうため、楽しく保育士の仕事ができなくなります。
うつ病の保育士がいると迷惑に感じるかは人それぞれ捉え方によって異なりますが、発症した際はできるだけ安静にするのが良いです。
新卒一年目の保育士で適応障害になったら退職・転職できる？
万が一新卒一年目の保育士で適応障害になった場合は、退職または転職できます。
しかし適応障害による退職や転職では、診断書の提出が必要です。
もし適応障害によって退職を余儀なくされる場合は、事前に診断書を書いてもらいましょう。
保育士が年度途中にうつ病を発症した場合のまとめ
保育士が年度途中にうつ病を発症した場合、退職を選択できます。
しかしうつ病の診断書を医師に書いてもらえば、一時的に休職が認められます。
万が一うつ病を発症しても今の保育園で働きたいのであれば、医師に診断書を書いてもらい休職することがおすすめです。
うつ病になったら無理をせず、できることから取り組みましょう。
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