この記事の結論

この記事で分かること

  • 介護職の副業は、法律で一律に禁止されているわけではありません。可否を決めているのは勤務先の就業規則です。
  • 公立の施設など公務員として働いている場合は、法律により兼業が制限されます。許可なく行うことはできません。
  • 労働時間は事業場が異なっても通算されます(労働基準法)。夜勤のある方は、副業を入れる日を特に慎重に選んでください。
  • 「普通徴収にすればバレない」は、副業がアルバイト(給与所得)では成り立ちません。給与所得は原則として特別徴収になります。
  • 資格を活かせる副業のほうが、時給も高く体力の負担も読めます。無関係な業種のアルバイトは時給が下がりやすくなります。

「介護職って副業していいの?」
「バレたら処分される?」
「夜勤があるけど、両立できる?」

結論からお伝えします。介護職の副業は、法律で一律に禁止されているわけではありません。可否を決めているのは、勤務先の就業規則です。

ただし例外があります。公立の施設などで公務員として働いている場合は、国家公務員法・地方公務員法により兼業が制限されます。許可なく行うことはできません。

そしてもう一つ。「確定申告で普通徴収を選べばバレない」——これは、副業がアルバイト(給与所得)の場合には成り立ちません。介護職の副業は単発勤務が中心になりやすいため、ここは正確に知っておいてください。

この記事で参照した公開情報(2026年8月26日確認)
・労働基準法:労働時間は事業場が異なっても通算されます/深夜労働(22時〜5時)には25%以上の割増賃金
・国家公務員法・地方公務員法:公務員の兼業は制限されています
・所得税:副業の所得が年20万円を超える場合は確定申告が必要(20万円以下でも住民税の申告が必要な場合があります)
・住民税:アルバイト等の給与所得は原則として特別徴収となり、普通徴収への切り替えは難しくなります

税・社会保険の取扱いは個別の状況により異なります。具体的な申告や手続きについては、税務署、お住まいの自治体、年金事務所にご確認ください。就業規則の内容と副業の可否は、必ず勤務先にご確認ください。

結論|決めているのは法律ではなく、勤務先の就業規則です

勤務先副業の扱いまずやること
公立の施設など(公務員)法律により兼業が制限されます人事担当部署に確認。無断で行わない
社会福祉法人・医療法人就業規則によります就業規則の「副業」「兼業」の項目を読む
民間の介護事業所同上(禁止/許可制/届出制/自由)同上
派遣・パート就業規則および派遣元との契約によります派遣元に確認する

「なぜダメ」と言われる4つの理由

理由中身
1本業に支障が出る懸念疲労が蓄積すると、介助中の事故のリスクが上がります
2労働時間の通算事業場が異なっても労働時間は通算されるため、勤務先が労務管理上の責任を負います
3個人情報の取扱い利用者の情報に関わる懸念
4競業の問題同業他社での就業に関する懸念

2番が実は最も重要です。労働基準法上、労働時間は事業場が異なっても通算されます。本業でフルタイム勤務をしている場合、副業分を加えると法定労働時間を超えやすくなります。

これは「勤務先が管理責任を負う」という意味でもあり、だからこそ許可制や届出制にしている法人が多いのです。

就業規則の確認と、申請の仕方

手順やること
1就業規則の「副業」「兼業」の項目を読む
2禁止・許可制・届出制・記載なし のどれかを確認する
3許可制・届出制なら、申請書の様式と提出先を確認する
4記載がない場合は、人事担当に確認する

「副業について確認させてください。本業に支障が出ない範囲で、月1〜2回程度の単発勤務を検討しています。労働時間が通算されることは理解していますので、勤務時間を含めてご相談させていただければと思います。申請が必要でしたら様式を教えていただけますでしょうか」

「労働時間の通算を理解している」と伝えるのが効きます。勤務先が懸念しているのはまさにそこだからです。

労働時間の通算|夜勤がある方はとくに注意が必要です

考え方内容
労働時間の通算労働基準法上、事業場が異なっても労働時間は通算されます
本業がフルタイムの場合副業分を加えると法定労働時間を超えやすくなります
夜勤明けの副業避けてください。安全に関わります
現実的な始め方まず月1〜2回から。本業のシフトに影響が出ない範囲で

介護の仕事は身体的な負担があります。夜勤明けや連勤の合間に副業を入れると、本業で移乗介助中に力が入らない、注意力が落ちるという事態につながります。利用者の安全に直結するため、収入より優先すべきことがあります。

介護職に現実的な副業7つ

副業所得の区分資格特徴
単発の介護の仕事(施設の応援)給与所得施設は無資格でも可経験がそのまま活きます
看護助手の単発給与所得不要病院という別の環境を経験できます
訪問介護の登録ヘルパー給与所得初任者研修以上が必須働く日を自分で決めやすい
訪問入浴の同行給与所得職種による件数は多め。チームで動きます
デイサービスの送迎ドライバー給与所得運転免許朝夕の時間帯が中心
介護系の記事執筆・監修雑所得・事業所得資格と実務経験在宅でできる。単価は案件により差が大きい
本業と無関係のアルバイト給与所得不要時給が下がりやすく、体力面でも両立が難しい

資格と経験を活かせるほうが、結果的に負担が軽くなります

介護の経験がある方は、同じ時間を使うなら介護の現場のほうが時給も高く、動き方も読めます。まったく別の業種は、覚えることが増えるぶん疲労も大きくなります。

「普通徴収にすればバレない」の誤解

まず、バレる仕組み

副業で所得が増えると住民税額も増えます。勤務先が住民税を給与から天引き(特別徴収)している場合、通知書の金額が前年より増えていることから、経理が気づくことがあります。

そして、よくある説明の落とし穴

よくある説明実際
確定申告で「自分で納付」を選べばバレない副業が業務委託など(雑所得・事業所得)の場合は選べます
副業がアルバイト等の給与所得の場合は、原則として特別徴収となり、普通徴収への切り替えは難しくなります

介護職の副業は、単発勤務など「雇われる形」が中心になりやすいという特徴があります。つまり給与所得であることが多く、この方法は使えないケースが多いのです。

だからこの記事では「隠す方法」をおすすめしません。就業規則を確認し、許可制なら申請する——これが結果的に最も安全で、後から問題にならない進め方です。禁止していない事業所も多くあります。

※住民税の徴収方法の取扱いは、お住まいの自治体により運用が異なる場合があります。詳細は自治体の窓口にご確認ください。

確定申告が必要になるライン

副業の所得所得税の確定申告住民税
年20万円を超える必要です確定申告により処理されます
年20万円以下不要とされています住民税の申告が必要な場合があります

「20万円以下なら何もしなくてよい」ではありません。また副業がアルバイト(給与所得)の場合、本業と合わせた年末調整が行われないため、確定申告が必要になることがあります。源泉徴収票は必ず保管してください。

※申告の要否は個別の状況により異なります。税務署またはお住まいの自治体にご確認ください。

社会保険への影響も確認してください

確認すること内容
副業先での加入要件労働時間により、副業先でも加入要件を満たす場合があります
複数の勤務先で要件を満たす場合届出などの手続きが必要になることがあります
扶養に入っている場合収入によっては扶養から外れる可能性があります

※社会保険の取扱いは個別の状況により異なります。年金事務所または加入している保険者にご確認ください。

体力と両立させる|まず月1〜2回から

やること理由
まず月1〜2回から始める本業への影響を確かめてから増やす
夜勤明けには入れない介助中の事故につながります
連勤の合間に入れない回復のための休みが削られます
腰に不安がある時期は避ける介護は腰痛が起きやすい仕事です
体調のサインが出たら止める眠れない・食欲がない場合は、収入より休養を優先

副業が転職につながることもあります

得られるもの内容
他の施設の実際を知れる求人票にも面接にも出てこない、職員同士の関係や忙しさが分かります
自分に合う施設種別が分かる特養・デイ・グループホーム——実際に入ると印象が変わります
移乗リフトの有無を体感できる身体的負担の差が実感できます
転職先の候補が見つかる「ここなら常勤で働けそうだ」と判断してから応募できます

「いまの職場を辞めるかどうか迷っている」段階でも、副業として他の施設を1日経験してみると判断材料が増えます。辞めてから探すより、リスクがはるかに小さくなります。

やめておいたほうがよい副業

避けたほうがよいもの理由
就業規則で禁止されているのに無断で行う処分の対象になる可能性があります
夜勤明けの勤務介助中の事故に直結します
本業と競合する同業他社での就業競業の問題になることがあります
利用者の情報に関わる内容の発信SNSでの投稿も含みます。特定できる形は避けてください
収入が不確実なもの当サイトは投資に関する助言は行いません

スキマかんごでは、介護助手・看護助手を含む1日単位ではたらける単発のお仕事と、掲載施設へ直接応募できる求人をご案内しています。「まず月1回から試したい」という始め方ができ、担当者からの営業連絡もありません。※本業の就業規則は必ず事前にご確認ください。

よくある質問

介護職は副業してもいいですか?

法律で一律に禁止されているわけではありません。可否を決めているのは勤務先の就業規則です。禁止、許可制、届出制、自由と、法人によって扱いが異なります。ただし公立の施設などで公務員として働いている場合は、国家公務員法・地方公務員法により兼業が制限され、許可なく行うことはできません。

副業は職場にバレますか?

住民税の額から気づかれる可能性があります。副業で所得が増えると住民税額も増えるため、勤務先の経理が前年との差に気づくことがあるためです。「確定申告で普通徴収を選べばよい」と説明されることがありますが、副業がアルバイトなど給与所得の場合は原則として特別徴収となり、普通徴収への切り替えは難しくなります。

確定申告は必要ですか?

副業の所得が年間20万円を超える場合、所得税の確定申告が必要です。20万円以下の場合、所得税の確定申告は不要ですが、住民税の申告が必要になる場合があります。副業がアルバイトなど給与所得の場合は、本業と合わせた年末調整が行われないため、確定申告が必要になることがあります。詳細は税務署またはお住まいの自治体にご確認ください。

夜勤がありますが、副業できますか?

できる場合もありますが、日程の組み方が重要になります。労働基準法上、労働時間は事業場が異なっても通算されるため、本業の勤務時間と合わせて考える必要があります。とくに夜勤明けに副業を入れるのは避けてください。睡眠不足の状態で介護や医療の現場に入るのは、利用者にとっても自分にとっても危険です。

介護職におすすめの副業はありますか?

資格と経験を活かせるものが現実的です。単発の介護・看護助手の勤務、訪問入浴の同行、資格が必要な訪問介護の登録ヘルパー(初任者研修以上が必要)などです。無関係な業種のアルバイトは時給が下がりやすく、体力面でも両立が難しくなりがちです。

就業規則で禁止されている場合はどうすればいいですか?

無断で行うのは避けてください。就業規則違反として処分の対象になる可能性があります。まず「なぜ禁止なのか」を確認し、許可制への変更や個別の許可が可能か相談してみてください。それでも難しい場合は、本業の勤務形態を変える(夜勤の回数を調整する)ほうが現実的なことがあります。

何回くらいから始めるのがいいですか?

まず月1〜2回から始めることをおすすめします。本業への影響を確かめてから増やすほうが安全です。介護の仕事は身体的な負担があるため、副業を入れたことで本業でミスが増えたり体調を崩したりすると、本末転倒になります。

副業が転職につながることはありますか?

あります。単発で複数の施設を経験すると、求人票や面接では分からない実際の雰囲気が分かります。「この施設なら常勤で働けそうだ」と判断してから応募できるため、入職後のミスマッチが起きにくくなります。

まとめ|隠す方法を探すより、就業規則を確認するのが近道です

  • 法律で一律に禁止されてはいません。決めているのは就業規則です
  • 公立の施設など公務員は、法律により兼業が制限されます。無断で行わないでください
  • 労働時間は事業場が異なっても通算されます。夜勤明けの副業は避けてください
  • 「普通徴収にすればバレない」は、副業がアルバイト(給与所得)では成り立ちません
  • 資格と経験を活かせる副業のほうが、時給も高く体力の負担も読めます
  • まず月1〜2回から。本業でミスが増えたら本末転倒です

介護の仕事は身体的な負担があります。副業で疲れが残り、本業の介助中に注意力が落ちるようでは、利用者の安全に関わります。収入より優先すべきことがある仕事です。

そのうえで、単発勤務には収入以外の効果もあります。他の施設を実際に見られることです。転職を迷っている段階なら、辞めてから探すよりはるかに小さいリスクで判断材料が増えます。

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執筆・監修:江波戸 純希(えばと よしき)

WEBBOX合同会社 代表社員/スキマかんご 編集責任者

  • 職業紹介責任者講習 修了
  • 有料職業紹介事業の許可を受けた株式会社GRADに在籍
  • 看護師専門の人材紹介サービス「ナースJJ」で、看護師の転職支援を担当
  • 現在は募集情報等提供事業として、看護・介護の求人情報サービス「スキマかんご」を運営

制度・報酬・求人条件は、厚生労働省をはじめとする行政および各サービスの公開情報を確認したうえで記載しています。制度は改定される場合があるため、最新の内容は各公式サイトでもご確認ください。

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